ヨガマットの折りたたみタイプのデメリットって何ですか？
折りたたみタイプのデメリットとしては「折り目がつく」「厚さが薄い」などがありますが、それ以上のメリットもたくさんあるんですよ♪
折りたたみタイプのヨガマットは収納しやすく、持ち運びも便利なので使いやすそうですよね。
ただ初めて使うときは『本当にこれでいいのかな？』と不安になる事もあると思います。
- ヨガマットの折りたたみのデメリット・メリット
- ロールタイプとの違い
- おすすめ3選を紹介
この記事が読み終わる頃にはヨガマットにはどんな種類があるのかだけでなく、あなたにピッタリのタイプを見つけることができますよ!
薄いと身体が痛くなることもありますが、このマットは厚さが6mmもあるのでその心配がありません♪
厚すぎずちょうど良いので足の負担も最小限に、収納も楽々です。
表も裏も滑りにくくなっているので、安心してしっかり運動することができますよ。
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ヨガマットの折りたたみタイプのデメリット
ヨガマットの折りたたみのデメリットって何があるんだろう?
持ち運びや収納に便利な折りたたみですが、一方で「折り目がつく」「マットの厚さが薄い」などのデメリットがあります。
それではデメリットについて詳しく見ていきましょう。
折り目がつく
折り目がついているため、床に敷いた時に浮く場所がでてきてしまうことがあります。
折りたたみのヨガマットは畳んで持ち運んだり、収納したりするために折り目がついています。
ヨガや運動をする時に床に広げると、折り目の部分が癖づいてしまっていて浮いてしまいがちです。
しかし、ヨガマットの上でヨガや運動をすると自分の体重がオモリになって、浮いている部分が馴染んで平らになってきますよ♪
ヨガマットの厚さが薄い
ヨガマットの折りたたみタイプは手軽さが特徴のため厚さが薄いマットが主流です。
なぜなら簡単に持ち運びや収納がしやすいように手軽なサイズに作られているから♪
また折りたたんだ時に厚みがでてしまうので少し薄手の素材が採用されています。
薄いのが気になって厚みが欲しい場合は、4～6mmの折りたたみタイプのマットを選ぶと、身体が痛くなりにくく快適に使えます♪
折りたたみタイプは厚さが6mmまでの物が多いです。
折り目部分が床から少し浮いてしまう
ヨガマットの折りたたみタイプは折り目があるので少し浮いてしまうことがあります。
折り目が重なる部分が浮きやすく、ヨガのポーズによっては気になってしまう事も。
しかし、少し床から浮いても足が引っかかったり、バランスを崩したりすることはほとんどありませんよ。
もしできる限り平らなマットが良いなら厚みが1〜2mmのマットを選びましょう!
薄手のマットは折り目がつきにくいですよ♪
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ヨガマットの折りたたみタイプのメリット
デメリットを見ると「使っても大丈夫?」と心配になってしまうと思いますが、「省スペース」「持ち運びも収納も簡単」といったメリットもあるんですよ♪
ヨガマットのメリットについて1つずつ詳しく説明していきますね。
省スペースで収納可能
ヨガマットの折りたたみタイプは四角い形状でコンパクトに収納出来ます!
小さく折り畳んでまとめることができるため、大きめのバッグだとすっぽり入って持ち運ぶことも可能です!
リビングやクローゼットにわずかなスペースがあれば収納できるのでとても便利ですよ。
またロールタイプより存在感が出ないのでインテリアの邪魔にならないのもポイント!
近くにあると、すぐに取り出して使えるので運動を習慣にしたい人にもおすすめです♪
持ち運びにも便利
ヨガマットの折りたたみタイプは何と言っても軽くて持ち運びに最適です!
折りたたみタイプは、収納するとバッグ1個分ほどのサイズなので他の荷物と一緒に持ち歩いても移動がしやすく重宝します。
バックにも簡単に収納できるのでヨガ教室への移動など、家以外でヨガをするのに大活躍です!
またマットとぴったりサイズの袋に入れれば肩掛けができて、色んな場所でヨガを楽しめます。
折りたたむとコンパクトになるので、マットの大きさにもよりますが自転車のカゴにも入りますよ♪
折り目が目印になってヨガ効果にも期待
デメリットだと思われていた折り目は、ポーズをとるときのガイドになります。
折り目の線を中心線に決めることで、足や手の置く位置が分かりやすく左右のバランスをとりやすくなり便利です。
例えば手や足の位置を間違えていると、トレーナーが「この線の位置に手を置くといいよ！」と正しい位置をアドバイスしてくれますよ。
さらに、自宅で同じポーズを取る際も線で位置が覚えられるので、正しい動きができてヨガの効果も爆上がりです♪
ヨガマットの折りたたみタイプとロールタイプ違いは?
ヨガマットの折りたたみタイプとロールタイプどちらが良いのか分からないです。
ヨガマットの折りたたみタイプとロールタイプ、どちらも良さがあるので、あなたに合ったタイプを見極めましょう!
初めてマットを選ぶとき、「折りたたみタイプとロールタイプは何が違うのか？」「どちらが私に合うのかな？」と悩むこともあると思います。
そこでそれぞれ特徴をわかりやすくまとめたので、どちらがあなたに合うか、一緒に確認していきましょう♪
ヨガマットのロールタイプ
ヨガマットはロールタイプが主流なので種類が豊富です。
マットは厚さや素材の種類が豊富なので自分にあったものを選ぶことができます。
マットの厚さは1～15mmまでありますが、6mm以上の厚みがあるものは、ほぼロールタイプです。
厚みがあるマットはクッション性が高く、おうちヨガに最適ですが、丸めるとかさばってしまい持ち運びや収納面にデメリットがあります。
ヨガマットの折りたたみタイプ
折りたたみ式のヨガマットは、収納時に小さく出来るので便利です。
小さくまとまるのでお気に入りのバッグやインテリアに馴染むケースに収納できます。
リビングなどに置いておくと、身体を動かしたい時にサッと取り出せるので運動する習慣が付きやすいですよ♪
またコンパクトに折りたためるよう、マットの厚さは6mm以下のものが多いですが、防音性やクッション性には問題ありません。
厚さは6mmでもクッション性があるので問題なく使えます♪もっと厚さが欲しいなら8mmタイプもありますよ。
ヨガマットの折りたたみタイプのおすすめはどれ?
ヨガマットの折りたたみタイプのおすすめはありますか?
ヨガマットの折りたたみタイプのおすすめは「ダイソー」「スリコ」「Gruper」です!
折りたたみタイプにも種類がたくさんあってどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
とくに、初めてだと「試しに使ってみたい」という気持ちもあると思います。
そんなあなたに、ヨガや運動を始めるのにおすすめな折りたたみヨガマットを紹介していきますね♪
「ダイソー」100円均一ショップの代名詞！
ダイソーからヨガマットの折りたたみタイプが発売されています!
長さは170cmで厚さは4mm、カラー展開は暗めの紫とグレーの2色展開です。
試しにヨガを習ってみたい方や、おうちで腹筋やプランクなどトレーニング時のスリップ防止に、試しにヨガマットを使ってみたい方にぴったりですよ♪
100円均一のダイソーで売られていますが値段は550円なので注意が必要です。
「スリコ」お手頃価格でおしゃれで可愛い！
スリコ(スリーコインズ)からも発売されています!
ワンポイントが入っていて見た目もかわいく、大きさも長さ173cm、横61cmでヨガや運動にぴったりです。
マットの厚さは２mm程で、普段厚みのあるマットを使っていると違和感があるかもしれません。
しかし床とマットが滑ること無く使用できるので問題はありませんよ！
折りたたむとA4サイズになり、バッグにも収納できて持ち運びも簡単です。
【Gruper】クッション性の高さならこれ！
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Gruperのヨガマットは、可愛いデザインと便利さが揃っているアイテムです！
特殊な滑り止め加工がされていて、接地面全体が滑りにくくなっています。
触り心地はサラサラしていてベタつかず、厚さ6mmでクッション性が高いので、身体が痛くなりにくいです。
マットのサイズは縦181cm、横61cmと広めなので、手足がマットから出ることなく、横になるトレーニングも安心してできます。
また汚れや水分が染み込みにくい素材を使用しているため、中性洗剤で水洗いが可能で、いつでも衛生的に使えます！
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ヨガマットの折りたたみタイプのデメリットまとめ
- デメリットは「折り目がつく」「マットの厚さが薄いものが多い」「折り目部分が床から少し浮いてしまう」
- メリットは「インテリアの邪魔をせず省スペースで収納できる」
- 他は「折りたたむとバッグにも収納できて持ち運びに便利」「折り目がポーズを取るときの目印になってヨガの効果が高まる」
- ロールタイプは「ヨガマットはロールタイプが主流なので種類が豊富」
- デメリットは、かさばって「収納場所が必要」「持ち歩きが大変」
- 折りたたみタイプは「折りたたみ式のヨガマットは、収納時に小さく出来るので便利」
- ヨガマットのおすすめは「ダイソー」「スリコ」「Gruper」
折りたたみタイプのヨガマットはデメリットがあるのですが、1つずつ詳しく見ていくと解決できますよ♪
またコンパクトに収納できるため、リビングに置いても目立たずスッキリ片付きます。
ヨガや運動をしたくなったときにサッと取り出せてすぐに始められるので、運動が習慣化しやすくなるのもポイントです♪
この記事が、あなたのヨガマット選びの参考になれば幸いです。
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Gruperのヨガマットは足が滑らない!そして嫌な臭いもありません!
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