ナイトキャップ

髪への効果重視ならシルクのナイトキャップ、手軽さ重視なら枕カバーがおすすめです。ナイトキャップは髪や頭皮の乾燥を防ぐ一方、枕カバーはスキンケア効果まで期待できます。どちらにもデメリットとメリットがあるので併用して補い合うのが良いでしょう。